おふじさんのつぶやき♪Vo.1

 昼顔かしら?お昼間に咲いていたから♪

 

おふじさんは、今年で68歳です。
今は、ひとり暮らしです。
今年の3月までお仕事をしていました。
見た目は元気なのですが、持病もあって、今はおうちですごしています。
おふじさんは、見た目も小さくて、考え方も素直で。
チャーミングなおかあさん(おばあちゃん?)って感じで私は好きです♪


おふじさんは、私につぶやきました。

「近所のおじさんやおばさんと、仕事をしなくなって、立ち話をするようになったの。
近所のことがよくわかるようになったわよ。
(今までは、朝早くに出勤し、夜遅くに帰ってくるという超多忙な毎日でしたから、そんな時間はなかったんですね。)
そしてね、やることがみやびちゃん(わたしのこと)たちとちがって、子どもや孫がいるわけでもないと、毎日の生活が ” 閑 ” だねってはなしていたの。
ピンピンコロリがいいわ。
私はいつでもいいんだけどね。明日でもね。」

『あ~~、亡くなった私の母と同じことを言ってるな~。
母は私や孫がいたけれど、同じだったな~。
歳を重ね続けて、社会との接点が薄くなると、感じる心なんだろな~』

私は、そんなことを想います。
おふじさんには、ステキなキャリアがあります。
今のおふじさんの気持ちは悲しいな、って感じるのです。

たくさん歳を重ねると、今までできていたことができなくなったり、時間がかかるようになったりして、それだけで凹んでしまいます。
その上、病気にもなりやすくなりますし。

私の歳でも、老眼が進んで、自分の身体の老化に凹むのですから・・・。
お酒もかなり弱くなりましたし(笑)。(⇐これは正直かなり落ち込みます(´;ω;`))

私「また~~、そんなこと言ってる。
私の母親のことやね、ピンピンコロリは・・・(笑)。
でもさ、そんなこと言ってないで、何か趣味でもしたら?
やっと、自分の時間ができるようになったんだから。」

おふじさん「趣味??? ないなぁ~。」

私「ホントにないの?
今は、外に出るのはなかなか大変やもんね。
おうちの中でなんかやれることで好きなことはないの?」

おふじさん「ない・・・」

なんか、会話がつづかないので、このくらいでやめておきましょう。
きっと、何かを考えてみようとしてもらえるといいかな、と。
追い込んじゃうと、おふじさんがくるしんじゃうので。

 

なんとか、おふじさんが元気で、おふじさんらしく過ごしてほしいな。
どうしたら、それが叶うのだろうか?
とにかく、おうちで過ごすことがほとんどなおふじさんなので、おうちの中で快適に過ごせるように私がおせっかいをやいてみることにしました。

おふじさんとわたしのやり取りは、結構、やじさんきたさんの珍道中ではありますが、そんな部分も垣間見ていただきながら、おふじさんの暮らしをお伝えしつつのおふじさんシリーズとして不定期でつづっていきたいな、と思います。

もちろん、おふじさんは仮のお名前ですが、実在する本当のつぶやきと私との会話です。

 

エスカレーターは、上りも下りもあるのがいいな☆彡

上がり下りだけじゃないし、雨の時も大丈夫~~♪

 

梅田に久しぶりに行くと・・・

浦島太郎さん状態でした(笑)。

阪神百貨店もオープンしていましたし、連絡橋も新しくできていたり・・・

(あろうことか、ちょっと迷ったりしてしまいました)


そんな中で、この長いエスカレーターに目がとまり。

当たり前と思いがちですが、場所の都合で上がりしかないエスカレーターだけの場所もある中で、

上下ともにある、キレ~~イで、新しく、なが=いエスカレーターを眺めていました。

さらに、雨でも、風がつよくても、ちゃんと地上に降りられるんだな~、いいなぁ~♪と。

 

そして、公共の場には、やっぱり、エスカレーターは、上がり下り両方ほしなぁ~。

高齢者の方が、ショッピングに、習い事に、おうちから出ようと思えて、実際にも行きやすいようになるといいな~♪

もっといろんなところにエスカレーターができますように(*’▽’)

 

 

 

阪神マークが健在で、なんかうれしかった💞

 

 

 

このブログを書いているのは・・・

大阪府池田市の 内本雅(うちもと みやび)です。
小6と高1の二人の息子がいます。
独立して今年で20年目を迎えます。
おうちのリフォームを専門に、プラン作成をメインに、工事からアフターもさせてもらっています。
「いつもまでも自分たちの両親が、元気で楽しく、らしく暮らしてほしいと願っているあなた」を応援させてください♪
いつまでも、親は親であってほしいと思いますものね。
そして、元気でいてほしい、って。
だから・・・。
お手伝いさせてください♪

私たちを育ててくれたお父さん、おかあさんへ

100歳人口の増え方は、ホントにスゴイ!

 

 敬老の日ですが、「敬老」っていくつから言うのでしょうか?

・・・・・。

こたえは、65歳以上です。

ですが、時代は100歳時代と言われるようになってきました。

写真のグラフがその増え方を教えてくれています。

ナント!!!

今年の敬老の日で、100歳以上の人は、約7万人おられるそうです(スゴイ!!!)

ところが、最期を迎える最後の10年は、入退院を繰り返し、

自宅で過ごす人はとても少ない、といデータもあります。

 

でも、本当は、「元気で」そして「自宅で」最後まで暮らしたいですよね。

私の祖母も、母も最期まで一人暮らしでした。

だからホントにしあわせか?と問われると、自信をもって言い切れませんが、

少なくとも母たちが、「子どもの負担にはなりたくない」

「なるべく自宅で過ごしたい」という希望はかなえられたと思っています。

 

子どもの私たちとしても、親たちが、元気で、人の手を借りなくても暮らせるなら、

それが一番ありがたく、親たちにもやさしく接することができ、

ありがたいことだと感じています。

 

敬老の日に、私は、私たち親たちがいつまでも元気で、人の手を借りずに、

楽しく暮らしつづけられますように、と祈らせてもらいたいと思います。

超高齢者が増える中、私たちを育ててくれた親たちに、

一日でも自分らしく過ごしてもらえるように、リフォーム等その他を通して、

私たち子ども世代をサポートさせてもらおうと思います。

 

 

 

足を骨折したワタシは、高齢者よりも動けなかった!

                   ふかくにも、人生初の骨折!

 

足がおもうように動かないというのは、ホントにいろいろと面倒です。

いつも当たり前のように上り下りしている駅の階段がいかにストレスか・・・。

いままで、荷物が重すぎる時に感じたことはありましたが、それ以来でした。

 

雨が降ると滑りやすくなります。

体重の掛け方がわからなくて、かなり戸惑い、そんな自分にビックリしたこと、何度もありました。

 

年を重ねて重ねていくと、自分の戸惑いがこうやって増えていくんだろうな、と感じます。

 

私の最寄り駅のことです。

上りはエスカレーターがありますが、下りにはエスカレーターがなかったりします。

階段の上り下りは本当は、上りよりも下りの方が、怖いものです。

 

 

足が不自由って、こんなにも不便なこととは。。。

身をもって体験させていただいています。

 

私は、『バリアフリー』より、『ユニバーサル・デザイン』という表現の方が好きです。

どんな人にもやさしい気がするから。

 

 

 

『こんなこともできないの?』と昔は私の母に対して思っていたけれど、案外、ちょっとした身体の変化でできにくくなるものですね。

それでも、何とか自力で生活はしていたいと願うから、松葉杖を使わないことを選択しました。が・・・。

そのおかげで、生活がいかに不便か・・・(-_-;)。

 

高齢者の方も、昔はできたけれど、だんだんとできなくなったコトを悟られたくないから。

昔と同じように体が動くものと思いたいから・・・。

言い出せなくて、不便な毎日を送っているかもしれなぁ~と思います。

 

身近な人がその人の変化に気づいてあげられるといいのだけれど、

自分と親との差は、いつまでも変わらないものと感じてしまうから、

目の前の出来事と向き合えなくなったりします。

 

一人で出掛けるために、おうちから最寄りの駅のホームまで、

ストレスなく、一人で動けるのがいいですね。

同じように、おうちの中もストレスなく動けるのがいいですね。

そして、今までと同じように、人の手をなるべく借りずに暮らしたい!

 

そんな風に思っている親たちを見つめて、手を差し伸べている私たち子ども世代がいます。

そんなどちらの世代もが、毎日楽しく暮らせますように。

 

 

 

 

 

 

 

               

ふうりん♪

南部砂鉄 おけさ笠風鈴♪

 

 

風鈴を下げてみました♪

カーテンレールにS字フックをかけて、それに吊るしてみました。

風がよく通るわけではないので、たま~~にしか鳴りません。

 

南部砂鉄の風鈴なので、と~~っても高音で透き通った音がします。

めっちゃいい音です♪

迷いのない、筋の通った音です。

 

我が家でははじめての風鈴なので、子どもたちがどんな反応をするかな?と思っていたら。。。

長男は『いい音やね~♪』といい

次男は『あんまり音がしないね。聴きたい。』といって、扇風機を直接当てていました(笑)。(⇐やることがやっぱり小学生です。笑。)

 

そして、我が家にやってきたお客様も、『この音 好き~~♪』と言ってくれました。

 

この風鈴は、私のルーツの佐渡島のおけさ踊りを表したもので、下には「佐渡おけさ」の冒頭の歌詞が書いてあります

♪ ♪  佐渡へ 佐渡へと 草木もなびくよ

佐渡は居よいか 住みよいか  ~~~  ♪ ♪

 

 

忘れたころに ♪ rixi~~~nn ♪ と鳴ります。

軒先もいいですが、ご近所さん配慮で、カーテンレール、いいですよ!(^^)!

柔らかあたまの『ようかん』

柔らかあたまのようかん♪

 

いつものことながら、野球少年でお料理男子の次男は、寒天の袋を見つけ、

『ようかん  作ってもいい?』といいました。

それは、夕食後のことでした。

 

私の頭には、

こんな時間から⁉

そんなに簡単に作れないよ

初めて作るのに、うまく作れるの⁉

などという“親として”、“今の時間を考慮した”思いが頭に浮かびました。

 

ところが、次男は30分後、私の知らないうちに、ようかんを完成させていました。

「あとは、冷蔵庫で冷やして固まるのを待つだけ」と。

 

そして、翌日の朝、美しく出来上がったようかんは、しっかり母と兄の口に入り、喜んでもらえたのでした♪

 

私は、思い込みをおもいっきりしていた自分が、恥ずかしくなりました。

 

おうちの中のことでも、思い込みをやめたら、楽しくなるのではないかな、と思います。

例えば。。。

 

・おうちの中の段差はなくし、床全てフラットなのがいい   👉👉👉

のではなく、わざと段差を作り、日常の中で何気なく身体(ひざ)を動かすようにする

 

・賃貸住宅だから、壁紙は貼り替えてはいけない👉👉👉

のではなく、賃貸住宅用に、貼って剥がせるノリを使えば、賃貸住宅でも、自分の好きな壁紙を貼ることができ、楽しめる。

 

・洗面所にまで、冬に暖房をつけなくてもいい。言うほど広くない洗面所にそんなスペースはない👉👉👉     

ヒートショックのリスクは、お風呂場とトイレだけではなく、洗面所にも大いに対策が必要です

 

・おうちは狭いより広いにこしたことはない👉👉

👉

広くなっても、物はどんどん増えて、狭くなっていくことは折り紙つきです。一概に広さだけを求めなくても良い。

 

などなど、思い込みを横においてみると、いろんな楽しみ方や、いろんな発見ができますね。

 

全てが思い込みと言ってもいいくらいかもしれません🤭😉

それをなくすと、今よりもっとステキな暮らし方ができるかもしれない、って思うと、ワクワクしませんか?

 

次男の作ったようかんのように、思いがけなくステキな何かに巡り会えるかもしれませんね。😃😃😃

 

USP塾からの第一歩☆彡

「大河ドラマ税理士」のUSP発見塾

 

 

「大河ドラマ税理士」とググってください。

名前?

必要ないかも。

だって、この人しかいません!(^^)!

 

念のため、ご紹介すると、

藤村正宏先生のエクスマの思考を受け継ぎ、可能性がたくさんある人から、私のようになかなか前に進めない人まで、幅広くその人それぞれの価値を見つめ、見つけ、楽しく生きていける道を一緒に探してくれる「わいわい」こと「山本やすぞう」氏です。

 

USPとは・・・うっかりしてもぱっと咲く・・・という違訳のもと、

世の中にはたくさんの似たようなお店や商品がある中で、人々はどれを買ってもいい、または買わなくてもいい、という選択肢がある中で、どうして私から買ってもらえるのか?

それがわかるように表現 、発信しよう。

誰から見ても、「その人らしさ」がわかるように。

 

その人の「独自の価値」を見つけよう、という塾なのです。

 

藤村先生は、「あなたにはあなたの価値がある」ということを常々おっしゃいます。

ありがたいです。

でも、実際それって、何だろう?

具体的に私には何がある?

わかるようでわからない・・・。

 

それを一緒に見つけてもらえるんです。

とてもうれしい!!

 

 

  みんなのことを想いながらの意見交換

 

 

 

 

私は、大阪芸術大学のクラシック音楽系の学科を卒業し、今は建築業に身を置いています。

私ってどんな人のお役に立っているのだろう???って独立して今年で20年目、改めていろんなことを洗い出し、考え直すのでした。

 

手のかかるわたしですが、さすがです!

ちゃんと私の個性を伸ばせるように、レクチャーしてくださいました。

このブログも立ち上げ直し、タイトルも替え、「リフォームおばちゃん」として発信していく第一歩の背中を押してもらいました!

 

いろんな音楽がありますが、音楽に境界や国境はありません。

いろんなジャンルの音楽のことを知ることは楽しいです。

音楽を学ぶことは苦手ですが、音楽を感じることは大好きです💕

それから、生活の音(ふうりんや子どもたちの笑い声、寝息など)も大切にしています。

人が2人以上いれば、息遣い、鼓動、気配を感じ、その空気の波動から音が生まれます。

人は1人では生きていけない、ってようやくこの歳になってわかるから、人とのかかわりをたくさん、そして大切にして暮らしていきます。

そんなことを私の仕事でも表現していきます♪

 

 

 

最終回のみんなの笑顔は、未来を見つめていました♪

 

 

USP塾では、5回なのに、昔からよく知っているかのような仲間もできました。
そのほかにも、OBの方とのご縁というプレゼントもついてきました。

 

USP・・・うっかりは、ステキなほどよい、ポジション(立場)

ではなくて・・・

ゆにーく・せりんぐ・ぽろぽじしょん(unique siring proposition)

   

コモディティー化の中、これ(USP)は誰にでもあるけれど、知らないことが多いから、早く見つかると楽しいなぁ〜。

 

 

 

 

 

ひがみソング♪

関取花 「むすめ」

 

 

「ひがみソング おもしろいで~~♪」

 

夕食を独りで食べていた長男が、目の前にいた私に教えてくれました。

はじめて知りました。

そのネーミングもおもしろい。。。

すぐに興味をもってユーチューブで探しました。

「関取花(せきとり はな) ひがみソング 」

すると、NHKの「みんなのうた」(⇐長寿ですね~~まだあるんですね。うれしいです♪なつかしい~~♪)にも出ていることを知りました。

 

「行列のできる法律相談所」にも出ていて、新しいアルバムから『あの子はいいな』を歌っていました。

声がいいですね。

特徴のある声で、とても聴きやすいです。

リズム(曲調)も歌詞にあっているし。

女性の気持ちを代弁してくれていて、聴いていて、”プッ”って笑ってしまいます♪

(「むすめ」は、歌詞に涙が出そうになりました。娘の気持ちも親の気持ちも分かったから。)

 

これって、歌唱力も、作詞・作曲力も全部が抜群にちからがあるんですね。

すごいなぁ~~♪

 

 

人はみんな、その人にしかできないことをするために生まれてくると言います。

関取花さんは、まさしく、ですよね(*^-^*)

あなたにもそして私にも、自分にしかできないことがあるんですね♪♪

だから、自分らしくていいんですね。

この歳になって、それがようやくわかるようになりました。

 

 

 

耳はとてもおしゃべり♪

 

耳は聴くだけじゃなく、おしゃべりもするんですね♪

 

は、小さいですが、聴くばっかりじゃないんですね

身体のいろんなことを教えてくれます。

“目が疲れてるよ ”

“イライラしてない? ”

“むくんでるね ”

“胃が疲れてるよ ”

“肩こってるね ”

などなど。

“耳つぼ ” というと、『耳つぼダイエット?』って想像する人は多いでしょうか。。。

決して、耳つぼって、ダイエットをするだけじゃないんですよ。

 

講師はミニーさん♪ みんな自分の耳のことだから、楽しく真剣に聴いています☆彡

先日、『イヤーセラージュ 自分でできる耳つぼセラピー講座』を開催しました💕

講師は、ミニーさんです。

私と同じ想いをもっておられるのでお話しも弾み、すぐに今回の日が決まりました♪

今回、楽しく、丁寧に教えていただきましたよ!(^^)!

内容は、自分で、自分の耳を触って、体調を知り、いつもと違う調子を感じたらその場所をもみほぐして体調を整えます。

それができるようになる講座です。

知っていれば、子どもに、ご主人に、ご両親にしてあげることもできますね。

足裏のツボも気持ちいいですよね。

でも、足裏はいつでも どこでも 触るわけにはいきません。

耳なら、どこでもちょっと触ることができます。

とてもお手軽でありがたいんです。

そして、ずーっと触っていられないから、耳つぼシールや耳つぼジュエリーを貼るのもいいですね。

耳つぼジュエリーだと、ピアスのようにおしゃれにもなりますし・・・。

 

講座を受けて、元気になったおかあさんたち♪左から3人目が講師のミニーさん☆

 

 

参加したKさんも、

「久しぶりにこんな風に自分のために時間を使ったわ。

とってもうれしかったし、楽しかった♪

気持ちよかったし💞」との感想。

 

おかあさんが自分の時間をこんな風に使ってもらって元気になってほしいな☆彡

今日も、おかあさんが元気ですように。

おかあさんの元気な声が、おうちに聞こえますように♪

おかあさんが元気だと、明日(未来)は明るいこと間違いなしです☆彡

 

 

 

 

 

洗面所は大きい方がいいなぁ♪

身支度洗面室・・・Panasonicのリーフレットより

 

「家事動線」と言いますが。
「動線」・・・。
家事をするのに動く距離は少なくて、合理的がいいですね。
そもそも、動くから「動線」。
動かなければ、もっといいんじゃないのかな???

洗濯機があって、洗面所があって、お風呂に近くて・・・。
これは、最近では当たり前のようになってきました。
(洗濯機は、ベランダにあったり、玄関外にあったり、クローゼットに隠されていたりするところもありますが。)

先日、Panasonicの展示会でみつけたところから、妄想を広げ、一つひらめいた構想があります。

それが、この写真(リーフレット)から発展させたものです。
「洗面所にロングカウンターを!」・・・身支度洗面室

と書かれていました。
とてもうれしいプランだな、と思います。
洗面所というか、脱衣所というか呼び方は色々ですが、今はそこには、作業台がありません。
でも、最近では、洗濯機も高性能になり、乾燥までできたり、浴室で洗濯物が干せたり、洗面所で干せたりします。
それらの洗濯ものの前処理をしたり、洗濯し終わったものもを畳んだり、アイロンをかけたり、というスペースをこの場所で確保できたらとても便利だな、って思いました。
特に、子どもたちが多かったり、おしゃれさんだったりするとこのスペースってとてもありがたいです。
もちろん、Panasonicさんが提案するお化粧だったり、身支度もできます💞
ここまでくると、もう、洗面所や脱衣所とは言わず、ひとつのお部屋ですね。

ということですが、新築なら、可能ですが、既存のマンションではなかなかできないかな~って思ったんです。
この写真のプランだと今より70センチ程度を広げた感じなんですが、マンションの洗面所を70センチひろげるなんて、ムリ!って。

でも、それを、3畳以上のお部屋にするんです。
4畳でもいいかも?
5畳でもいい??
って考えたら、一つの考えが浮かびました。
浴室に接しているお部屋があるじゃない!って。
そのお部屋をこの新しい機能室にしたらいいんじゃないかな・・・と。
(もちろん、今の洗面所を大きく広げてもいいです)
このお部屋って、お料理以外、全部ここでできちゃいます。
広ければ、掃除道具も、日用品のストックもここに収まります。
お洋服以外の収納がここに全部収まれば、こんなに便利なことはありません。

そして、お部屋なので、冷暖房完備です。
そしたら、今心配のヒートショックも防げます。
洗濯モノも早く乾きます。

おかあさんがうれしくなる、イイコトいっぱいのお部屋になります♪

おかあさんが喜ぶと、家族の会話も増えて、笑い声もたくさん聞こえるようになりますね♪♪